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Empfohlene Produkte im Bereich „Nackenstrecker“
Wir haben Produkte im Bereich „Nackenstrecker“ miteinander verglichen und Empfehlungen für Dich zusammengestellt. Hier findest Du die Top 15 im Bereich „Nackenstrecker“.
Nackenstrecker – das Wichtigste im Überblick
Ein Nackenstrecker ist ein Fitnessgerät, das darauf abzielt, die Nackenmuskulatur zu stärken und zu straffen. Definierbare Eigenschaften dieser Geräte sind hauptsächlich ihre Anpassungsfähigkeit an verschiedene Kopf- und Nackengrößen, der Komfort durch Polsterungen sowie das Material, das idealerweise robust und langlebig sein sollte. Es gibt Modelle, die man auf den Kopf setzt und mit denen man durch Widerstandstraining Kraft aufbaut oder den Nacken dehnt, wie der Iron Neck oder der Rodeo Core Trainer. Andere Arten, wie der Nektekstender oder der Posture Pump, fokussieren eher auf eine therapeutische Ausrichtung und unterstützen die Entspannung, Korrektur von Fehlhaltungen und Schmerzlinderung. Je nach individuellen Bedürfnissen und Zielen bieten manche Modelle zusätzliche Funktionen wie Wärmetherapie oder Vibration. Herausragende Unterschiede betreffen hauptsächlich die Methode und Intensität des Trainings sowie zusätzliche Funktionen, die spezifische gesundheitliche Probleme ansprechen und behandeln können.
Die Bestseller im Bereich „Nackenstrecker“
Eine Liste der Bestseller unter der Kategorie „Nackenstrecker“ findest Du hier. Hier kannst Du Dich orientieren, welche Produkte andere Nutzer besonders oft gekauft haben.
Bestseller Nr. 1
HADSOMUN Nackenstrecker Nackenrolle orthopädisch Nacken und Schulter Relaxer Nackendehner tragbares zervikales Traktionsgerät Nackenstrecker Strecker
- ✅Sicher und zuverlässig: Das Halswirbel-Traktionsgerät ist aus hochwertigem, selbsthautndem Schaumstoff-Material und enthält keine schädlichen chemischen Komponenten. Es ist sanft und reizt die Haut nicht. Das starke und mikroelastische Material kann eine sichere und starke Nackenstütze für die Halswirbelsäule bieten, so dass Sie sich keine Sorgen machen müssen, dass die Halswirbelsäule durch Drücken verformt wird.
- ✅Ergonomisches Design: Es passt zu der Kurve Vature des Menschen Halswirbelsäule, das C-Kurven-Design passt sich perfekt dem Hals an, unterstützt natürlich Nacken, Kopf und Schultern, bietet vertikale, horizontale und andere dreidimensionale Unterstützung und Krümmung Traktion während des Gebrauchs, lindert Nacken- und Schultermuskelkater und Müdigkeit, wodurch die normale Krümmung der Halswirbelsäule wiederhergestellt wird.
- ✅Einfache und effektive körperliche Lösung: Es dauert nur 10 Minuten, um den Nacken zu entlasten. Hilft bei der Wiederherstellung der korrekten Halswirbelkrümmung im Zusammenhang mit kontinuierlicher Nutzung. Der Traktionshals kann dabei helfen, sich von Verspannungen und stressbedingten Problemen zu erholen, einschließlich Kopfschmerzen, Halswirbelsyndrom, Verspannungen an der Basis des Schädels.
- ✅Tragbar und langlebig: Der Halswirbel-Schulter-Traktions-Relaxer ist klein und leicht, ausgestattet mit einer Aufbewahrungstasche zum Mitnehmen, verformt sich nicht leicht und kann auf harten Oberflächen wie Sofas, Betten oder Yogamatten oder einfach auf Bürostühlen verwendet werden. Es ist bequemer, die Entspannung und den Komfort der Halswirbelsäule zu genießen und die Schmerzen und Müdigkeit zu lindern, die durch die Spannung des Nackens verursacht werden und Schultermuskeln.
- ✅Verbessern Sie Leben und Arbeit: Der langfristige sitzende Zustand in der Arbeit/im Leben kann leicht gesundheitliche Probleme wie Müdigkeit oder Schmerzen in unserer Halswirbelsäule, Schulter oder Rücken verursachen. Der Nacken- und Schulterrelaxer kann die Nacken- und Schultermuskulatur effektiv entspannen und Müdigkeit lindern, wodurch die Schlafqualität verbessert wird. Ideal für Mitarbeiter, Büroangestellte, Studenten, Fahrer und Menschen, die ihre Köpfe für eine lange Zeit beugen müssen.
Bestseller Nr. 2
sxfxiaohe Nackenstrecker，Neck Cloud, Nacken- und Schulter-Relaxer, zervikales Nackentraktionsgerät, Kissen zur Linderung von Kiefergelenksschmerzen und Muskelentspannung (Blau)
- Linderung von Nackenschmerzen in nur 10 Minuten (kann nicht die ganze Nacht als gewöhnliches Kissen verwendet werden).
- Das ergonomische C-Kurven-Design passt zur menschlichen Halswirbelsäule und bietet ein perfektes Nackenstützkissen.
- Mehrere Punkte zielen auf die Bereiche im Nacken und im unteren Kopfbereich ab, helfen, die Muskeln zu entspannen und den Druck zu verringern.
- Normalerweise benötigen Sie 1-3 Tage, um sich an dieses Kissen zu gewöhnen, da Ihr Nacken Zeit braucht, um sich an die neue Korrektorkrümmung zu gewöhnen. Sie werden einen extremen Komfort genießen, nachdem Sie sich daran gewöhnt haben!
- Ideal für Mitarbeiter, Büroangestellte, Studenten, Fahrer und Menschen, die lange Zeit den Kopf beugen müssen.
Bestseller Nr. 3
BLABOK Nacken-und Schulter-Relaxer,tragbares zervikales Traktionsgerät,Nackendehner,Nackenhaltungskorrektur,Chiropraktik-Kissen zur Linderung von Kiefergelenksschmerzen, Haltungskorrektur
- ✦ Sichere und bequeme Materialien: Das Halswirbel-Traktionsgerät ist aus hochwertigem, selbsthautndem Schaumstoff-Material und enthält keine schädlichen chemischen Komponenten. Es ist sanft und reizt die Haut nicht. Das starke und mikroelastische Material kann eine sichere und starke Nackenstütze für die Halswirbelsäule bieten, so dass Sie sich keine Sorgen machen müssen, dass die Halswirbelsäule durch Drücken verformt wird.
- ✦ Ergonomisches Kurven-Design: Das Massage-Punkt-Design auf der Oberfläche des Halses kann perfekt zu Ihren Nacken-Akupunkten passen und Ihnen eine komfortable Massage bieten. Es ist erwähnenswert, dass unser Nacken-Traktionsgerät auch ein konkaves und konvexes Design hat. Die Zugkraft der konvexen Oberfläche ist schwach und die Zugkraft der konkaven Oberfläche wird verstärkt. Diese Halsdehnung ist freundlich für Erstanwender.
- ✦ Einfache und effektive körperliche Lösung: Es dauert nur 10 Minuten, um den Nacken zu entlasten. Hilft bei der Wiederherstellung der korrekten Halswirbelkrümmung im Zusammenhang mit kontinuierlicher Nutzung. Der Traktionshals kann dabei helfen, sich von Verspannungen und stressbedingten Problemen zu erholen, einschließlich Kopfschmerzen, Halswirbelsyndrom, Verspannungen an der Basis des Schädels (wie verknotete Muskeln) und TMJ.
- ✦Tragbar und langlebig: Kleine Größe und geringes Gewicht. Egal wo Sie sind, Sie können ein Halsausrichtungsgerät mitnehmen. Normalerweise benötigen Sie 1-3 Tage, um sich an diesen Nackenkorrektor anzupassen, da Ihr Nacken Zeit braucht, um mit der neuen Korrekturkrümmung vertraut zu sein. (Tipps: Um Ihnen die beste Erfahrung zu bieten, legen Sie das Produkt bitte für 3-5 Tage an einem belüfteten Ort, um den Geruch nach Erhalt des Produkts zu beseitigen)
- ✦ Busy City Rhythm: Unabhängig von der Arbeit oder dem Leben, wir sind fast in einem Zustand des Sitzens. In einem solchen Hochdruck-Lebensstil sind wir gezwungen, Halswirbelsäule, Schulterschmerzen usw. zu verursachen. Wir benötigen einen richtigen Nackenstrecker für Nackenschmerzen, um zu lindern. Der Nackenkorrektor ist geeignet für Büroangestellte, Fahrer, stillende Mütter und Studenten.
Bestseller Nr. 4
Nackenstrecker Neck Releaser Nackenentlaster Nackenrolle, Neck Zervikales Traktionskissen,Traktionsgerät für Nacken, Nacken und Schulter Relaxer
- Marke: Yeeteesy
- Nackenund SchulterentspannerNackenstreckertragbares Zervikal-TraktionsgerätKorrektur der Nackenhaltung
Bestseller Nr. 5
Entspannungskissen für Nacken und Schultern, Gerät zur Dehnung des Nackens zur Linderung von Schmerzen im Kiefergelenk und Ausrichtung der Halswirbelsäule, Chiropraktikkissen, Nackenstrecker, Blau
- Lindert Nackenschmerzen in nur 10 Minuten.
- Einfache und wirksame physische Lösung zur Linderung eines steifen Nackens, hilft bei der Wiederherstellung der korrekten Krümmung der Halswirbelsäule bei konsequenten Nutzung.
- Der dichte und weiche Schaumstoff bietet eine stabile, leichte und bequeme Unterlage.
- Kann nicht die ganze Nacht als gewöhnliches Kopfkissen verwendet werden.
- Normalerweise benötigst du 1 - 3 Tage, um dich an dieses Kissen zu gewöhnen, da dein Nacken Zeit braucht, um sich an die neue Krümmung zu gewöhnen. Du wirst einen extremen Komfort genießen, wenn du dich daran gewöhnt hast!
Bestseller Nr. 6
Nackenstrecker, Neck Stretcher, Nacken-und Schulter-Relaxer, Neck Releaser, Nacken Backshape, Nackenstütze, Nackenrolle, Chiropraktik-Kissen Nackenmassagegerät, Cloudy Neck, Nackenretter (Schwarz)
- LINDERT EFFEKTIV NACKENSCHMERZEN - Bei regelmäßiger Anwendung zu Hause, nur 10 Minuten am Tag, lindert der beheizte Nackenstrecker dramatisch chronische Nacken-Schulter-Schmerzen, Spannungskopfschmerzen, Kiefergelenksschmerzen, eingeklemmte Nerven und steife Muskeln, stellt die Nackenkrümmung wieder her und repariert den Buckel des Witwen.
- Verbessertes GRÖSSERES GRAPHENE-HEIZPAD - Im Vergleich zu anderen Graphen-Heizkissen für den Nacken verfügt unser Nackendehner über ein verbessertes, größeres Graphen-Pad, das mehr Wärme erzeugt und dabei hilft, tiefere Muskeln zu entspannen. Der Nackenbuckelkorrektor hat einen erheblichen Einfluss auf die Schmerzlinderung. Mit der intelligenten Steuerung (3 Heizstufen und 3 Timer-Einstellungen) können Sie eine personalisierte Nackendehnungs-Wärmetherapie genießen, um Schlafschmerzen zu lindern.
- GEPOLSTERTER MAGNETTHERAPIE-KISSENBEZUG - Der Nackenstrecker implantiert Millionen magnetischer Nanopartikel in den Kissenbezug. Nackendekompressionsgeräte erzeugen statische Magnetfelder, um die Durchblutung zu fördern und Muskelermüdung zu beseitigen. Machen Sie das Dehnen jedes Mal zum Vergnügen!
- KOMPAKT UND TRAGBAR - Dieser Nackenstrecker orthopädisch hat ein kompaktes Design und eine geringe Größe, sodass Sie ihn jederzeit und überall hin mitnehmen können. Wichtiger Tipp: Verwenden Sie dieses Halswirbel-Traktionsgerät nicht als Schlafkissen oder länger als 15 Minuten.
- PRAKTISCHE GESCHENKWAHL - Unser neck stretcher könnte Ihre Körperhaltung verbessern, Verspannungen lösen und teure chiropraktische Behandlungen einsparen. Dies ist ein tolles, einfaches Geburtstags-/Weihnachts-/Valentinstag-Geschenk für Damen und Herren/Mütter und Väter/Bürofamilien. Wenn Sie Fragen haben, lassen Sie es uns bitte wissen und wir werden Ihnen bald eine Lösung anbieten! Warme Erinnerung: Im Allgemeinen dauert es 1–3 Tage, bis Sie sich daran gewöhnt haben.
Bestseller Nr. 7
Nackenstütze, aufblasbar, einfach zu verwenden für chronische Nacken- und Schulterschmerzen, zur Schmerzlinderung von Traktion, Wirbelsäule, Nackenstütze, Nackenkissen für Zuhause und Reisen
- Einfach zu bedienen: Keine Montage erforderlich, Schritt-für-Schritt-Anweisungen stellen sicher, dass Sie unsere Zervixtraktionseinheit optimal nutzen; Mit seinem faltbaren Design ist es einfach, Ihre Schmerzen bequem zu Hause oder überall zu behandeln. Es ist weich, leicht und klein genug, um in Ihren Koffer, Handtasche, Auto oder Rucksack zu passen.
- Einzigartiges Design: Nach dem Aufblasen des Airbags wird das gesamte Gerät in einem Zustand festgelegt, dass die Vorderseite niedriger als die Rückseite ist, was es viel wissenschaftlicher macht, basierend auf der menschlichen Körper-Ingenieurtheorie. Genießen Sie die Traktion in einem Winkel von 15 bis 25 Grad kann immer die beste therapeutische Wirkung erzielen.
- Vollständig einstellbar: Dieses Halskissen ist leicht verstellbar, so dass Sie die Luftmenge für eine bequeme Rückenstreckung kontrollieren können, um Ihren Hals und Ihre Schultern zu entspannen. Für beste Ergebnisse 2-3-mal täglich für jeweils eine 30-minütige Sitzung verwenden. Mit langlebigem aufblasbaren Ball der großen Größe wird erwartet, dass das Gerät effektiv arbeitet und eine lange Lebensdauer bietet.
- Entspannen Sie Ihren Hals: Zervikales Halstraktionsgerät hilft, die Durchblutung der Strukturen der Halswirbelsäule zu erhöhen, hilft, Muskeln, Nerven, Sehnen mit Sauerstoff zu versorgen, so Schmerzen zu verringern und Entspannung zu fördern. Wenn Sie vor dem Computer waren, nimmt das aufblasbare Nackenstreckenkissen Ihre Nackenstrecke weg und entspannt Sie und dehnt die Nacken- und Schultermuskulatur.
- Praktisch: Unser Produkt ist tragbar, leicht und so einfach zu bedienen, dass Sie es verwenden können, während Sie fernsehen, vor dem Computer oder durch Ihr Haus gehen. Nehmen Sie es auch auf Geschäftsreisen mit, um sich nach einem langen Tag oder im Urlaub zu entspannen. Verstellbares aufblasbares Halsgerät hilft sicherzustellen, dass das Gerät perfekt zu Ihrem Hals passt und verhindert, dass es herunterrutscht. Kann in sehr kurzer Zeit aufblasen und entlüften.
AngebotBestseller Nr. 8
Coloo Nackenmassage Set - Entspannung für Nacken Schulter | Nackenkissen/Nackenstrecker und Triggerpunkt Massage bei Nackenschmerzen | Kopfschmerzen | Schulterschmerzen | Rückenschmerzen
- 💙 URSACHE & WIRKUNG – Fehlhaltungen, Bewegungsmangel, Verletzungen und Verschleiß führen zu Verspannungen der Muskulatur. Dadurch entstehen druckempfindliche Triggerpunkte, die in Kopf, Nacken, Schulter und Rücken ausstrahlen können.
- 💙 ENTSPANNUNGS-KOMPLETTSET – Das Coloo Nackenkissen, die 3 beliebten Faszien Massage Roller, eine detaillierte Anwendungsbroschüre auf Deutsch sowie eine hilfreiche Video-Anleitung machen unser Produkt zur idealen Komplettlösung, um deine Schmerzpunkte zu lösen und dich von Verspannungen zu befreien.
- 💙 HALTUNGSKORREKTUR – Das Coloo Nackenkissen wurde mit einem angenehmen und wirkungsvollen Härtegrad entwickelt. 5-10 Minuten tägliche Anwendung reichen aus, um eine sanfte Dehnung der Halswirbelsäule zu erzeugen.
- 💚 ZERTIFIZIERT & NACHHALTIG – Das Coloo Entspannungs-Komplettset entspricht den Richtlinien der allgemeinen Produktsicherheit, ist REACH zertifiziert und wird in einer plastikfreien und wiederverwendbaren Verpackung geliefert.
- 💙 UNSER COLOO VERSPRECHEN – Kundenzufriedenheit bedeutet uns alles! Solltest du mit unserem Produkt aus irgendeinem Grund nicht zufrieden sein, erhältst du dein Geld zurück. Bis zu 60 Tage nach Kauf - ohne Wenn und Aber!
Bestseller Nr. 9
Liebscher & Bracht Original Nackenretter – Nackenstrecker zur Unterstützung bei Migräne, Schwindel, Nacken- & Kopfschmerzen – Nackendehner inkl. Übungen in der App – Made in Germany
- CLEVER KOMBINIERT: Der Nackenretter vereint 3 wirkungsvolle Therapie-Bausteine miteinander. Er dehnt verkürzte Muskeln auf, rollt verfilzte Faszien aus und drückt gleichzeitig die Knochenpunkte, die oft mit Nackenschmerzen zusammenhängen
- STUFENWEISE REGULIERBAR: Kombiniere die Einzelteile, um die Höhe des Nackenretters zu verändern und dadurch die Dehnungsintensität individuell auf deine Bedürfnisse einzustellen
- ERGONOMISCHES DESIGN: Das weiche und recyclebare EPP-Material schont schmerzempfindliche Stellen. Außerdem schützt die spezielle Form des Nackenretters die Halswirbelsäule
- EINFACHE ANWENDUNG: Ob beim Fernsehen, Lesen oder bloß zum Entschleunigen – den Nackenretter kannst du jederzeit ganz bequem im Alltag einsetzen. Einfach drauflegen und genießen! Die besten Effekte erzielst du mit mindestens zweieinhalb Minuten täglich
- INKLUSIVE KOSTENFREIE VIDEOS: Wir begleiten dich auch nach deinem Kauf Schritt für Schritt! Die passenden Anwendungsvideos mit genauen Erklärungen und wirksamen Übungen erhältst du in unserer Liebscher & Bracht App inklusive
Bestseller Nr. 10
Fanlecy Nacken- und Schulter-Relaxer mit Massagepunkt des oberen Rückens, Halswirbel-Traktionsgerät Nackenstrecker für TMJ Schmerzlinderung und Halswirbelsäulenausrichtung, Chiropraktikkissen (Black)
- Einfache und effektive Lösungen: Unser Nackenzugkissen ist ein vielseitiges orthopädisches Hilfsmittel, das bei Spannungs- und Stressproblemen hilft, wie Kopfschmerzen, Zervikalsyndrom und Spannungen an der Schädelbasis. Mit einer Massagefunktion bis zum oberen Rücken, entspannt es die Muskulatur und lindert chronische Schmerzen im Nacken, Schulter und oberen Rücken sowie Stresskopfschmerzen und Schlafstörungen.
- Premium Sicheres Material: Dieses Nackenzuggerät besteht aus hochdichtem Selbsthautschaum, ähnlich einem fortschrittlichen Memory-Schaum. Es hält Sie von schädlichen Chemikalien fern, ist geruchsneutral und bietet ein sicheres und komfortables Nackenzugerlebnis. Das mikroelastische Material bietet eine starke und komfortable Unterstützung für die Halswirbelsäule, die sicher, langlebig und nicht leicht verformbar ist, und schafft optimale Zugbedürfnisse entsprechend Ihrem Körpergewicht.
- Ergonomisch Gestalteter Entspanner: Unser Nacken- und oberer Rückenstretcher folgt der menschlichen Wirbelsäulenkrümmung, um sie neu auszurichten. Beim Liegen auf unserem C-förmigen Korrektor erleben Sie verschiedene Dehnungen: vertikal, horizontal und gekrümmt. Durch die Schwerkraft des Kopfes wird sowohl der Hals als auch der obere Rückenbereich gedehnt, wodurch mit unserem Gerät die ursprüngliche Krümmung der Halswirbelsäule reaktiviert wird.
- Nackenstütze und oberer Rücken-Massierer: Das erweiterte Massage-Design des oberen Rückens ermöglicht unseren Kurven einen natürlichen Übergang zu den Muskeln des oberen Rückens und erzielt eine vollständige Entspannung vom Nacken bis zum oberen Rücken. Das Polsterungsdesign macht die Nackendehnung zudem sanfter und effektiver, ohne Schäden am Körper. Die Triggerpunkt-Therapie simuliert eine Finger-Massage, löst die Müdigkeit in Ihren Muskeln und fördert die Blutzirkulation.
- Einfach zu verwenden: Als vielseitige All-in-One-Orthese kann dieses chiropraktische Nackenstützkissen in Sekunden verwendet werden. Der ideale Nacken- und Schulterentspanner für zu Hause, Büro und auf Reisen. Ideal für Angestellte, Büroarbeiter, Studenten, Fahrer und Personen, die über längere Zeiträume den Kopf senken müssen.
Das sagt Stiftung Warentest zu Produkten im Bereich „Nackenstrecker“
Stiftung Warentest überprüft, vergleicht und testet die besten Produkte für Verbraucher. Viele der Tests der Stiftung Warentest helfen so bei der Entscheidung, welches Produkt gekauft werden soll. Ob es für dieses Produkt einen Testsieger der Stiftung Warentest gibt, der zum Kaufen empfohlen wird, ist uns zum aktuellen Zeitpunkt nicht bekannt.
Unser Vergleichssieger im Bereich „Nackenstrecker“
Vergleichssieger
HADSOMUN Nackenstrecker Nackenrolle orthopädisch Nacken und Schulter Relaxer Nackendehner tragbares zervikales Traktionsgerät Nackenstrecker Strecker
- ✅Sicher und zuverlässig: Das Halswirbel-Traktionsgerät ist aus hochwertigem, selbsthautndem Schaumstoff-Material und enthält keine schädlichen chemischen Komponenten. Es ist sanft und reizt die Haut nicht. Das starke und mikroelastische Material kann eine sichere und starke Nackenstütze für die Halswirbelsäule bieten, so dass Sie sich keine Sorgen machen müssen, dass die Halswirbelsäule durch Drücken verformt wird.
- ✅Ergonomisches Design: Es passt zu der Kurve Vature des Menschen Halswirbelsäule, das C-Kurven-Design passt sich perfekt dem Hals an, unterstützt natürlich Nacken, Kopf und Schultern, bietet vertikale, horizontale und andere dreidimensionale Unterstützung und Krümmung Traktion während des Gebrauchs, lindert Nacken- und Schultermuskelkater und Müdigkeit, wodurch die normale Krümmung der Halswirbelsäule wiederhergestellt wird.
- ✅Einfache und effektive körperliche Lösung: Es dauert nur 10 Minuten, um den Nacken zu entlasten. Hilft bei der Wiederherstellung der korrekten Halswirbelkrümmung im Zusammenhang mit kontinuierlicher Nutzung. Der Traktionshals kann dabei helfen, sich von Verspannungen und stressbedingten Problemen zu erholen, einschließlich Kopfschmerzen, Halswirbelsyndrom, Verspannungen an der Basis des Schädels.
- ✅Tragbar und langlebig: Der Halswirbel-Schulter-Traktions-Relaxer ist klein und leicht, ausgestattet mit einer Aufbewahrungstasche zum Mitnehmen, verformt sich nicht leicht und kann auf harten Oberflächen wie Sofas, Betten oder Yogamatten oder einfach auf Bürostühlen verwendet werden. Es ist bequemer, die Entspannung und den Komfort der Halswirbelsäule zu genießen und die Schmerzen und Müdigkeit zu lindern, die durch die Spannung des Nackens verursacht werden und Schultermuskeln.
- ✅Verbessern Sie Leben und Arbeit: Der langfristige sitzende Zustand in der Arbeit/im Leben kann leicht gesundheitliche Probleme wie Müdigkeit oder Schmerzen in unserer Halswirbelsäule, Schulter oder Rücken verursachen. Der Nacken- und Schulterrelaxer kann die Nacken- und Schultermuskulatur effektiv entspannen und Müdigkeit lindern, wodurch die Schlafqualität verbessert wird. Ideal für Mitarbeiter, Büroangestellte, Studenten, Fahrer und Menschen, die ihre Köpfe für eine lange Zeit beugen müssen.
Aktuelle Angebote im Bereich „Nackenstrecker“
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